Dimanche 5 avril

Dimanche 5 avril
Ce dimanche rendez-vous sur le vélo de route, et c'est Biscotte qui guide la randonnée pour nous faire découvrir une partie de sa sortie du 1 mai. Nous sommes allés de l'autre coté de la frontière du Cyclo Centre Estinnes à savoir de mon coté d'entrainement !!

Les jambes étaient pas mauvaise mais j'avais pas encore tout à fait récupéré des 3h. Je me ferai même lâcher dans un faux plat mais la suite était beaucoup mieux, je tiendrais jusque la finale.

Sur la photo on peut me voir ENCORE à coté de Biscotte, hé oui il va falloir être costaud pour être à ses cotés cette année..
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# Posté le mercredi 08 avril 2009 13:45

Monceau

Monceau
Vendredi 3 avril, une partie du club s'est déplacée pour faire les 3h de vtt semi-nocturne de Monceau-Sur-Sambre. J'avais décidé d'y participer en individuel pour la reprise de la compétition et en préparation à l'eau d'heure.

Le départ fut difficile, plus l'habitude de jouer des coudes ... Le but de cette course pour moi était de garder le moral jusqu'au bout et gérer l'effort pour être le plus régulier possible. Chose faite malgré les crampes pendant les 45 dernières minutes et je termine 12 en individuel. Une reprise pas trop mauvaise et prochain rendez-vous important à Attiches.
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# Posté le mercredi 08 avril 2009 13:36

Cervicales

Ce dimanche, j'avais prévu de rallonger les distances pour me préparer à l'eau d'heure! Hé bien mes cervicales auront eu raison de moi, retour des migraines. Il va falloir que j'aille chez l'osthéo pour tout remettre en place. J'espère pouvoir faire une longue distance la semaine prochaine...
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# Posté le dimanche 29 mars 2009 16:55

Reprise

Reprise
Après un bon moment d'inactivité, je suis remonté sur mon vélo pour effectuer ma première sortie sur route ce dimanche à avec le club. Par la même occasion j'ai essayé mon nouveau vélo.
La pluie était présente lors de la sortie ainsi que le vent. Mon objectif était d'arriver jusque Erquelinnes avec le club, et chose faite. Maintenant, entrainement prévu pour les objectifs, surtout quand on voit la forme de certains qui soit disant s'entrainent pas ...
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# Posté le mercredi 11 mars 2009 07:48

Sortie du 2 novembre 2008

Sortie du 2 novembre 2008
Ce dimanche, je suis allé avec le club rendre hommage à notre ami Timo au cimetière. Ensuite direction le bois d'Havré et Maurage. Des cuvettes nous attendais, où il m' a fallu un peu de temps avant de me lancer au vu des remarques qu'on m'avait fait lol, peur de redescendre aussi vite. Une sortie où la bonne humeur régnait et où nous avons joués comme des petits fous lol.

Photo à coté de Gigi qui essaie de me bousculer lol
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# Posté le jeudi 06 novembre 2008 03:05